В Ленинградской области прошел первый триатлон-кэмп от организаторов гонок серии IRONMAN в России.
16 августа на территории загородного SPA-курорта “Аврора-клуб” завершился первый тренировочный триатлон-кэмп. В течение недели атлеты начального и среднего уровня подготовки тренировались по специальной разработанной программе.
«Программа была составлена таким образом, чтобы это получился уникальный тренировочный кэмп, а не просто учебно-тренировочные сборы. Мы объединили в один большой проект возможность, с одной стороны, потренироваться в прекрасном месте, в окружении живописных лесов и озер, в компании единомышленников. Но с другой стороны – получить уникальные знания, понять причины своих проблем во время тренировочного процесса, услышать секреты и лайфхаки спортсменов, у которых за плечами не одна гонка IRONMAN, сразу же применить знания на практике», — рассказал руководитель кэмпа Василий Мозжухин.
Всего за неделю участники кэмпа проехали более 300 км на велосипедах, пробежали свыше 50 км и проплыли более 10 км. Они участвовали в длительных кроссах, учились ориентироваться на открытой воде, проходить транзитную зону.
Участниками триатлон-кэмпа стали жители Санкт-Петербурга, Москвы, Мурманска и Омска.
«Кэмп стал для меня отличной возможностью понять, что я уже могу, а чему еще стоит учиться. Самое, пожалуй, главное это — «Смотреть вперед и не сдаваться» — именно эти слова тренера сопровождали меня на одной из сложных для меня тренировок, и применимы и ко многим жизненным сферам, не только к спорту. Сильная поддержка, как со стороны команды, так и со стороны тренерского состава: слова «ты можешь больше» до сих пор звучат в моей голове, и я реально понимаю, что могу!» — рассказала о своих впечатлениях участница кэмпа Ксения Устимова.
Также в программе кэмпа приняли участие гости:
Антон Шантырь — председатель комитета по физической культуре и спорту администрации Санкт-Петербурга, российский профессиональный трековый и шоссейный велогонщик, серебряный призёр летних Олимпийских игр 1996 года в командной гонке преследования, участник летних Олимпийских игр 2000 года.
Дмитрий Гааг — Чемпион мира по триатлону, Обладатель Кубка мира, Заслуженный мастер спорта, участник летних Олимпийских игр 2000 года в Сиднее и 2004 года в Афинах.
Владимир Гаврилов — чемпион СССР по пятиборью, Член первой сборной СССР по триатлону.
«Проведение таких кэмпов действительно необходимо. Я до сих пор не понимаю, как раньше тренировался без этих знаний. Калории, мощности, скорости, ресурсы, пульс. Теперь буду заново выстраивать свой тренировочный процесс», — добавил участник кэмпа соревнований Маськов Сергей.
Завершился 9-дневный кэмп дружественными соревнованиями. Атлеты проплыли 750 м на открытой воде, проехали 20 км на велосипедах и пробежали 5 км.
«У нас не стояла цель научить за 9 дней плавать, бегать или ездить. Также мы не ставили цель дать максимальную тренировочную нагрузку. Задача у кэмпа была намного более серьезная – объединить в один продукт уникальные знания, практику, качественные тренировки и отдых. Все это мы обернули в атмосферу гонок серии IRONMAN, праздника, драйва и, как нам кажется, кэмп себя оправдал. Цель достигнута», — отметил генеральный директор компании ООО «Железный человек» Сергей Бодров.
